世锦赛前夕，中国代表团领队强调体能储备是关键
距离2024年世界田径锦标赛开幕还有不到48小时，中国代表团在布达佩斯完成了最后一次适应场地训练。训练结束后，代表团领队王建军在媒体中心接受了简短采访，他反复提到一个关键词——体能储备的稳定性。这不仅是对运动员状态的评估，更像是一道赛前动员令，透露出中国队在长周期赛程中求稳求实的策略。
本届世锦赛赛程密集，从预赛到决赛往往只有两三天间隔，加上布达佩斯近期高温闷热的天气，对选手的体能分配提出了极高要求。王建军在采访中坦言：“从国内集训到欧洲拉练，再到现在的赛前调整，我们最担心的不是技术细节，而是体能能否在连续高强度比赛中保持稳定输出。”他举例说，像女子投掷项目和男子竞走这些传统优势项目，选手往往需要经历多轮角逐，体能储备的厚度直接决定了后程表现。“我们要求队员不要在前几轮就透支体力，而是要学会在比赛中‘省着用’，把最好的状态留给决赛。”
这番话也解释了为何中国队在赛前训练中刻意降低了强度。记者在现场看到，巩立姣、刘诗颖等老将只是进行了简单的投掷和拉伸，而年轻选手如朱亚明、王峥则更多在打磨技术细节。王建军透露，团队在抵达布达佩斯后，专门聘请了运动生理学专家为每位重点运动员制定了“体能分配方案”，甚至精确到每一轮试投或每一圈配速的呼吸节奏。“这不是保守，而是科学。世锦赛是长跑，不是百米冲刺。”
值得注意的是，王建军在采访中特别提到了接力项目的体能衔接问题。男女4×100米接力队近期进行了多次合练，但领队强调，接力赛的胜负往往取决于第三棒和第四棒的交棒时机，而这对选手的即时体能要求极高。“如果前面拼得太凶，到交棒时手都在抖，那再好的技术也发挥不出来。”他透露，接力队最近在训练中专门模拟了“体能临界点”下的交棒练习，要求队员在接近极限时仍能保持动作稳定性。
当然，体能储备并非万能。面对美国、牙买加等强敌，中国队在短跑和跳跃项目上仍有差距。王建军对此很清醒：“我们不会因为喊口号就变强，但做好体能储备能让我们在比赛中少犯错误。”他提到，去年尤金世锦赛上，中国选手在最后两轮试投时出现体能下降导致失误，今年团队特意加强了核心力量训练和赛后恢复手段，包括冷热交替浴和营养补充方案。
当被问及是否有具体的奖牌目标时，王建军笑了笑：“运动员站上赛场，谁不想拿奖牌？但我们现在更关心的是，每个人能不能把自己的最佳水平稳定地发挥出来。如果体能储备稳住了，成绩自然水到渠成。”他最后补充说，团队已经做好了打硬仗的准备，“布达佩斯的夜风有点凉，但我们的心是热的。”
随着世锦赛大幕即将拉开，中国代表团的这份“稳”字诀能否奏效，时间会给出答案。但至少从赛前声音来看，他们选择了一条最务实也最可靠的路——先守住自己的体能底线，再去冲击更高的目标。
